В статье описываются 22 ведических правила здорового питания, которые помогут правильно переваривать пищу и сохранять здоровье. Среди правил - не есть без чувства голода, не есть при эмоциональном возбуждении, принимать пищу лицом на восток и молиться перед едой. Все правила основаны на знаниях Аюрведы и Ману-Самхиты.